
50代で仕事辞めたいけど、辞めたら仕事がなくなりそう…

50代から一生働ける仕事を見つけたいな。
年齢的ハードルや健康面の不安などから、50代女性は仕事がないと感じている方は少なくありません。
この記事では仕事のない50代女性が長く続けられる仕事を10個紹介します。
- 50代女性が未経験からでも長く続けられる仕事
- 50代女性が楽しいと思える仕事探しのポイント
- 50代女性がなかなか仕事が見つからない理由
結論ですが、50代女性が長く続けられる仕事で最もおすすめなのは、Webライターです!

Webライターって難しそう。パソコンとか触ったことないし、全然分からないんだけど。

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記事監修
株式会社メイカヒット代表。
2020年に副業でブログを始めて2年で月収100万円達成。
Webライターとしても上場企業のLPやコピーライティングの経験もあり。
現在はSEOを中心としたマーケターとして取引企業150社以上、顧問先5社。


株式会社メイカヒット代表。
副業Webライターを1年経験後に独立。これまで上場企業を含めて幅広いジャンルのSEO記事やコラムを1,000本以上執筆した。
現在は年間150名以上に取材を実施する、日本インタビュアー協会認定インタビュアー。取材を通じて人や企業の価値・想いの言語化に貢献している。

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50代女性が未経験からでも長く続けられる仕事

50代女性が未経験でも長く続けられる仕事は以下のとおり。
- Webライター
- 企業や官公庁の非常勤職員(窓口・事務)
- 一般事務・営業事務
- 企業の総務・庶務ポジション
- コールセンターオペレーター
- マンション管理員・コンシェルジュ
- 塾・習い事教室の受付・事務
- 不動産仲介(賃貸)スタッフ
- レンタルオフィス・コワーキングスペーススタッフ
- 接客・販売(アパレル・雑貨・書店など)
それぞれ詳しく解説します。
Webライター
未経験から始められる在宅ワークとして注目度が高いのがWebライターです。
記事制作が主な業務で、パソコンとネット環境さえあれば自宅で作業できます。
取材や専門知識が必要な場合もありますが、基本は執筆力とリサーチ力があればOKです。
また、経験を積むうちに高単価の仕事に挑戦できるので、長く働けるのが特徴です。
さらに、自分の得意分野(主婦の家事経験や資格取得の体験など)を生かした記事を提案すると、採用されやすくなります。
定年や年齢的ハードルがあっても、実績が認められれば継続的に報酬を得られるのが魅力です。
企業や官公庁の非常勤職員(窓口・事務)
企業や官公庁では、窓口対応や事務作業を行う非常勤スタッフを募集するケースが増えています。
特に行政サービスの窓口は定時で終わりやすく、パートや週3~4日勤務の求人を見かけることも珍しくありません。
資格のない50代女性であっても、応募しやすい傾向があります。
また、官公庁の非常勤職員は年齢制限が比較的ゆるやかな場合が多く、ブランクがある主婦も挑戦しやすい職種です。
職場環境が整備されているので、体力面や健康面の不安を感じる方にも向いています。
接客と事務の両方をこなすケースが多いですが、マニュアル完備が多いため、未経験でも安心です。
一般事務・営業事務
事務職はオフィスワークが中心となり、パソコン作業や電話応対などが主な業務です。
求人情報も豊富で、年齢にかかわらず需要があります。特に人材不足の企業や、業務拡大中の会社では未経験でも採用されやすいケースが見受けられます。
一般事務や営業事務は、専門資格がなくても始めやすいことが魅力です。
ただし、基本的なパソコン操作(ワードやエクセルなど)のスキルは必須となることが多いです。
最初はパート勤務からスタートして、慣れてきたら正社員登用を目指す方も少なくありません。
50代女性でもキャリアを積みやすい仕事といえます。
企業の総務・庶務ポジション
会社組織のなかで幅広い業務を担当するのが、総務や庶務のポジションです。
書類作成や備品管理、社内イベントのサポートなど、社員が円滑に働けるよう環境を整備する役割を担います。
定型業務だけでなく、急な依頼への柔軟な対応も必要です。
ただ、決まった資格が求められる職種ではないので、過去の職歴が多少でも事務系であれば有利になる可能性が高いでしょう。
未経験の場合でも、細やかな気配りやコミュニケーション能力が評価されれば、採用に至ることがあります。
50代女性もできる仕事としても注目されており、長く働きやすいのが特長です。
コールセンターオペレーター
電話応対が中心のコールセンターオペレーターは、年齢を問わず募集があります。
商品やサービスについての問い合わせ対応が多く、マニュアルを見ながら案内できるため、経験が浅い人も始めやすい仕事です。
シフト制が一般的で、パートタイムから正社員登用まで幅広い働き方があります。
また、声だけでやりとりするので、直接の接客に抵抗を感じる方でも挑戦しやすいでしょう。
コールセンターでは主婦やシニア層が活躍している事例も多く、健康面の不安がある方にとっても体力的な負担が少ないのが魅力です。
しっかり研修を受ければ、資格なしでも十分スタートできます。
マンション管理員・コンシェルジュ
マンション管理員やコンシェルジュは、居住者の安全と快適さを保つ重要な役割です。
巡回点検やゴミ出しルールの周知、来客の受付などが主な業務になります。
大規模マンションほど求人が安定していて、長期契約で働くケースが多いです。
管理会社によっては研修システムが整備されており、未経験でも仕事を覚えやすいのがポイントです。
お年寄りや子どもへの対応が求められることもあるので、人と接することが好きな方に向いています。
接客要素があるため、過去に販売職やアルバイトで接客経験がある50代女性のほうがスムーズに馴染めるでしょう。
塾・習い事教室の受付・事務
塾や習い事教室では、受付スタッフや事務担当を募集することが多いです。
具体的には、出欠席管理や月謝の入金確認、保護者対応などが主な業務になります。
子どもと接する機会が多いので、子育て経験がある主婦の方は即戦力として歓迎される場合が多いです。
また、夕方から夜にかけての勤務や土日のシフトなどもあり、柔軟な働き方を希望する方にも合いやすい仕事です。
特に未経験者であっても、人柄やコミュニケーション能力を重視して採用している教室が目立ちます。
50代女性は若いスタッフとは違う気配りで、生徒をサポートできるのが強みです。
不動産仲介(賃貸)スタッフ
賃貸仲介をメインとする不動産会社では、接客や物件案内などの業務が発生します。
特別な資格が必要と思われがちですが、宅地建物取引士の資格を取得しなくても、アシスタントとしてスタートする道があります。
面倒見の良い方やコミュニケーションが得意な方は重宝されます。
年齢に対する固定観念を持たない企業もあり、50代女性でも未経験から正社員を目指す事例は少なくありません。
業務に慣れたら、アドバイザーとして物件紹介に携わることも可能です。
歩合制を導入している会社もあるので、頑張り次第で収入アップが期待できるところも魅力といえます。
レンタルオフィス・コワーキングスペーススタッフ
レンタルオフィスやコワーキングスペースの普及が進み、受付や運営スタッフの求人を出す企業が増えています。
利用者の受付や利用方法の説明、施設内の備品管理などが中心です。
人と接する機会が多いですが、難しいスキルや資格は必要ありません。
特に「50代女性で資格なしのパート」を探している方に向いており、週数日から働けるケースが多いのも特徴です。
明るく丁寧な対応が求められる一方、利用者同士をつなぐコミュニケーション力が重宝されます。
立ち仕事が少なく、体力負担が比較的軽いので、長く続けやすい仕事として注目されています。
接客・販売(アパレル・雑貨・書店など)
接客や販売の仕事は、50代女性でも諦めずに挑戦しやすい分野です。
アパレルや雑貨、書店など店舗運営を支えるスタッフは、募集が比較的途切れません。
パートタイムから始められるので、フルタイムが難しい場合でも調整が可能です。
また、接客スキルを活かせば、長期的に働き続けられる仕事です。商品知識を身につけることで、コーディネート提案や在庫管理など、やりがいも得られます。
正社員へのステップアップを目指す方も、まずアルバイトや契約社員から始めるのもおすすめです。
50代女性が楽しいと思える仕事探しのポイント

せっかく仕事についても楽しいと思えなければ、長く働くことができません。
50代女性が楽しいと思える仕事探しにはポイントがあります。
- 自分の仕事探しの優先順位を決める
- 自分が「何にワクワクするか」を言語化してみる
- 小さなチャレンジを積み重ねて「自信」を育てる
- キャリアカウンセリングや専門家の力を借りる
それぞれ詳しく解説します。
自分の仕事探しの優先順位を決める
まずは何を最優先にしたいのかを明確にするのがおすすめです。
収入アップを狙うのか、体力への負担を抑えたいのか、やりがいを重視するのかは人によって異なります。
優先順位を明確にすると、興味のない職種や求人に時間を取られずに済みます。
たとえば「資格なしで正社員になること」を目標にするなら、丁寧な研修制度がある企業を優先してチェックすると効率的です。
あるいは、週3日のパートでワークライフバランスを取りたいなら、シフトの融通がきく職場を探しましょう。こうした自分軸が定まると、仕事探しがスムーズになります。
自分が「何にワクワクするか」を言語化してみる
仕事を選ぶとき、まずは自分が心から楽しめるポイントを言語化するのが大切です。
たとえば「人と話すのが好き」「文章を書くのが得意」「子どもと接するときにやりがいを感じる」など、具体的な場面をイメージしてみましょう。
50代からでもできる仕事を探す中で、ワクワク感が薄い仕事を選ぶと、せっかく採用されても長続きしない可能性が高まります。
逆に、自分の得意や好きな作業が含まれていると、モチベーションを保ちやすいです。
どんな分野なら情熱をもって取り組めるかを正直に書き出すと、方向性が見えやすくなります。
小さなチャレンジを積み重ねて「自信」を育てる
50代女性で仕事が限界と思い込んでいる方ほど、小さなチャレンジの大切さを知るべきです。
たとえば初めての面接に挑む前に、家族や友人に模擬面接を手伝ってもらう。パソコンスキルが不安なら、短期講座やYouTube解説を活用して基礎を学ぶ。
こうした積み重ねは大きな自信につながります。
50代女性で働くのが怖いと感じる方も、まずはパートやアルバイトで仕事に慣れるのが一歩です。
成功体験を積むうちに「もっとやれるかも」と思えるようになり、正社員を目指す意欲も生まれます。
小さい挑戦を重ねて自己肯定感を高めるのがコツです。
キャリアカウンセリングや専門家の力を借りる
就職や転職に不安を抱える50代女性には、キャリアカウンセリングを受けるのも有効です。
専門家アドバイザーが希望条件を整理し、潜在的な強みを引き出してくれます。自分だけでは気づけない職種や求人を提案してくれるのもメリットです。
最近は自治体やハローワークなどでも、無料または低額でカウンセリングを実施しています。
転職サイトのコンサルタントサービスを利用するのも一手です。自己分析が苦手な方でも、プロと話すことで「本当にやりたい仕事」が浮き彫りになります。
第三者の視点を得ることで、新たなキャリアへ踏み出しやすくなるでしょう。
50代女性がなかなか仕事が見つからない理由

50代女性は仕事が見つからない理由は以下の3つです。
- 年齢に対する固定観念や偏見があるから
- 体力面や健康面の不安があるから
- 自信喪失や焦りからくる面接での不安があるから
それぞれ詳しく解説します。
年齢に対する固定観念や偏見があるから
企業側で「若い方が新しいスキルを身につけやすい」「50代はすぐ定年が近づく」などの偏見をもつことがあります。
そのため「50代女性で未経験の職種」となると、不採用にされるリスクが高くなる例は確かにあります。
しかし近年は、ミドル層やシニア層の豊富な人生経験が評価される流れも出ています。
職種によってはコミュニケーション能力や安定感が重視されるため、むしろ年齢が強みに変わることもあるのです。
応募前に企業理念や求める人物像をリサーチし、自分の経験がマッチする点を明確にすれば、固定観念を打ち破りやすくなります。
体力面や健康面の不安があるから
50代に入ると、体力が若い頃ほど続かず、健康面で不安を抱えるケースも増えがちです。
立ち仕事や夜勤シフトが多い職場では、応募をためらう方もいるでしょう。
しかし全ての仕事が体力勝負なわけではありません。事務や在宅ワーク、コールセンターなど、負荷が比較的少ない職種は多いです。
また、健康診断や定期的な運動など、自身でコンディションを管理できれば「年齢的ハードル」を乗り越えて働くことも可能です。
採用面接では無理のない働き方を希望する旨をきちんと伝え、仕事と体調管理の両立を考えましょう。
自信喪失や焦りからくる面接での不安があるから
長期間仕事が見つからないと、自信を失ってしまうことがあります。
「どうせ年齢で断られる」と考えてしまい、面接でも表情が硬くなってしまう方は少なくありません。
焦りや緊張が伝わると、採用担当者も不安を感じやすいです。
このような場合は、面接準備をしっかり行うことが大切です。あらかじめ想定問答を作り、メリハリのある話し方を練習してみましょう。
家族や友人に面接官役を依頼するのも効果的です。自信が持てれば自然な表情になり、面接での印象も改善します。前向きな姿勢は企業に好感を与える重要な要素です。
仕事のない50代女性が抱くよくある質問

- 50代女性未経験の状態で、資格なしでも正社員登用される可能性はあるのでしょうか?
-
研修制度が整っている企業や、人柄や柔軟性を重視している職場も増えています。
基礎的なPC操作やコミュ力を磨けば、資格なしでも正社員登用の可能性は十分に高いといえます。
フクロウ教授
あまり悲観的にならず、積極的にチャレンジすれば、正社員登用される可能性も高くなると思いますよ!
- 体力面に不安がありますが、在宅ワークや事務職以外で長く続けられる仕事はありますか?
-
コールセンターや管理員など、立ち仕事が少ない職種を検討しましょう。
研修やマニュアルが整っている企業も多く、体力面の不安がある方でも無理なく続けやすい特徴があります。
夜勤や重労働を避けたい場合にも適しています。
フクロウ教授
体力面に不安があってもコミュニケーション力があれば、接客業がおすすめです!
- 年齢のせいで採用されないのではないかと怖いのですが、自信を持って面接に臨むにはどうすれば良いでしょうか?
-
事前に面接練習を行い、過去の経験をポジティブに伝えられるように準備しましょう。
ブランクではなく強みに焦点を当てれば、自信を持って自分らしさをアピールしやすくなります。
前向きな姿勢が面接官にも好印象です。
フクロウ教授
何度も練習をして、自信をつけてから面接に挑むのが重要です!
まとめ | 50代女性はWebライターになろう!
50代女性で仕事がないと感じている方でも挑戦しやすい職種や、仕事探しのポイントをまとめました。
さまざまな職種がありますが、在宅ワークとして人気が高いのがWebライターです。
自分の経験を活かした記事制作なら、資格なしでも始めやすく、定年を過ぎても続けられます。

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